26.02. - 13. Trening z Ewą Chodakowską - Turbo
02.03. - 14. Trening z Ewą Chodakowską - Trening z Gwiazdami
W tym tygodniu znowu będą trzy zamiast czterech treningów...
We wtorek było Turbo, a dzisiaj z Gwiazdami - dzisiaj lżej, bo jutro dam sobie wycisk ;)
Nie wytrzymałam i zmierzyłam sobie udo, mam cm mniej! Mało, bo tylko 1cm, ale to tak cholernie motywuje, że przy minimalnym wysiłku (3 treningi w tygodniu) są jakieś efekty!
A jutro generalne mierzenie, wszystkiego, uzupełnienie tabelki, którą Wam tu przedstawię.
Jutro też napiszę o czymś, co spotkało mnie w tym tygodniu, o czymś co jak nic daje mobilizację.
Wybaczcie, że bardzo krótko dziś, ale Michał już czeka z winem... ;)
:)
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że uścisnę też Twoją! Myślę o debiucie w półmaratonie w Tarnowie Podgórnym, jednak boje się, że wypadnie w ten sam dzień co bieg o Koronę. Zobaczymy :)
Biegasz po lasku w Dąbrówce?
tak, Tarnowo byłoby ok :)
Usuńnie biegam w Dąbrówce, bo mieszkam nad Maltą ;) ale pochodzę z Dąbrowy i jestem tam co jakiś czas, u rodziców - częściej latem, wtedy podjeżdżamy rowerami ;)